最近思うこと

1     いろんなことに首を込まない。本当にやりたいことだけする。

2     余分なことをしている暇はない。残された時間は少ない。

3     他人に多くとことを期待するのをやめよう。

　　他人は自分のために生きているのではないから。

4     気分の落ち込みに一喜一憂しない。いい時もあれば悪い時もある。

5     時間を有効に使う。

6     疲れやすくなったが、何もしないと病気が進みのでできるだけ出かけるように努める。

7     何かをする気力がなくなった。

8     ボケーとしていることが多くなった。

9     毎日笑顔で楽しく暮らす。

10   生かされていることに感謝して生きる。

毎日笑顔で暮らすのはどうすれば良いか

1     好きなことをして暮らす。私の好きなことは臨床美術で絵を描くことです。

2     細かいことを気にせずおおらかに暮らす。

3     ないものねだりをせずに、持っているもので満足する。

4     感謝して、暮らす。

5     ボランティアして暮らす。

6     メリハリのある暮らしをする。